Kurse für Anfänger (ab 10 Jahren)
Die Kendoabteilung des TFC Steinheim bietet zweimal jährlich einen Kendo-Anfängerkurs (jeweils 8 Trainingseinheiten) an. Dieser soll Interessierten einen Einblick in das Kendo geben. Start
des jeweils nächsten Kurses bitte den aktuellen Meldungen unter “NEWS” entnehmen.
Trainingsinhalte
- Reiho
- Körperhaltung
- Schwerthaltung
- elementare Bewegungsabläufe
- Grundschläge im Kendo (men-uchi, kote-uchi, do-uchi)
- elementare Schlagübungen (joge-buri, naname-buri)
- Beinarbeit im Kendo 1 (Ayumi ashi, Okuri ashi suriashi)
- erweiterte Schlagübungen (haya-suburi, yoko-men)
- Beinarbeit im Kendo 2 (fumikomiashi)
- alle Elemente in einer Übung (kirikaeshi)
- angewandte Techniken (uchikomi)
- Partnerübungen
- Einführung in angewandte Techniken
Anmeldung & Fragen?
markus.wagner@tfc-steinheim.deKleidung
Trainingsanzug bzw. Karate Gi ist ausreichend. Trainiert wird barfuß. Schmuck (Ketten, Ringe, Armreifen etc...) und Armbanduhren müssen abgelegt werden.Kosten
Der Kurs kostet für Mitglieder des TFC 30€, für alle anderen 40€. Der Beitrag wird bar am 1. Termin eingesammelt.Das Shinai wird für die Kurszeit gestellt. Danach muß man sich allerdings ein eigenes kaufen.
Termin
Das Training findet immer Freitags von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr statt. Wegen dem Umziehen bitte schon gegen 18:30 Uhr kommen